重走洛克路 －木里－亚丁穿越攻略

         这是一条四星半以上强度的路线，主要原因是耗时比较长。共计10天左右，仅仅靠目前每个国庆的7天假期还远远不够，需要在时间上进行相应调整。真正徒步的时间与乘车时间基本持平，毕竟路线不是从家里走到外婆家那么简单。这条路线的攻略网上也都有大量版本，在这里把我们一行的经验简要归纳一下（此路线俗称“五天大转山”，有别于“三天小转山”和由泸沽湖穿越过来后走的“三天小转山”）

▲必备项：极限-10度睡袋、帐篷、45L以上背包、防潮垫、登山杖、1L以上保温水壶、帽子、可煮食物的金属饭盒、炉头、气罐（上火车有难度，但生活很需要，尽量混上火车）、防晒霜、唇膏、润肤霜、眼药水、滴鼻液（空气很干燥）、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯（夜晚户外活动必备）、防风衣裤、高帮徒步鞋以防沙防水。袜子3双以上、一次性内衣裤、足够胶卷或储存卡、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品。也可以带“龙达”，如不知道何为龙达就不用带了。

D0：成都－西昌
D1：西昌－盐源－木里
D2：木里－水洛－嘟噜村（东拉村的一个组）
D3：嘟噜村－半山坪（3477M）
D4：半山坪（3477M）－呷日牛场（4200M）
D5：呷日牛场（4200M）－新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）
D6：新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）－  呷多牛场（4400M）
D7：呷多牛场（4400M）－洛绒牛场－冲古寺－景区门口－稻城
D8：稻城－康定
D9：康定－成都

▲D0：成都－西昌
之所标注为D0是因为这不需要用一天的时间，一晚上的火车就到了，晚上8、9点钟的火车，买张卧铺票第二天早上8点左右就到了西昌，火车上睡一觉，省时，省力。最近火车站查的比较紧，气罐和刀具注意妥善保管，能放相机包的放相机包，能绑在腿上就绑在腿上，如被发现将会被没收，也可以在西昌乘汽车之前补充气罐，但愿早上8点户外用品店开门（推荐螺髻山户外店）。

▲D1：西昌－盐源－木里
这几乎是一整天的车程，木里是西昌最远的一个县，上午9点10分就没有长途车（如人流量大的话会加班，到9点30分），共有2班车始发（我们国庆前去的是3班车），因此下火车最好马上打车或者BUS到车站买票。在驶往盐源的路上如要停车上厕所，注意别太偏僻，有曾发生过彝族老乡抢劫上厕所同胞的事情，班车司机对此是不需要负任何责任的，注意安全。午饭在盐源解决。木里县城有很多宾馆，推荐贡嘎宾馆，卫生、可洗澡。木里物资丰富，可采购，如买土鸡，注意鸡脚杆上有毛的是如假包换的土鸡，市场价15元/斤，价格随国际油价波动。

▲D2：木里－水洛－嘟噜村（东拉村的一个组）
这在我们的行程中是两天时间，因为安定桥已成危桥，当时正在抢修。当然了当你看到这个帖子的时候它已经修好（2008年10月10日通车），可以一天到达水洛。木里有到水洛的班车，但不见得一定买得上票，包车是最好的选择，一定要4轮的吉普车，路烂的有些不像话，下午太阳没有落山之前赶到水洛，至于到嘟噜您可以用剩下的几个小时徒步完成。因我们包车，可直接到达嘟噜村（东拉村的一个组）。东拉村口有东拉小学，可以些笔记本（纸质的）、铅笔之类的东西。嘟嘟村口商店老板家的VCD坏了，有会修的记得带修理工具。

▲D3：嘟噜村－半山坪（3477M）
嘟噜村可以租马匹，一定要和当地的村长联系，有村长在场，哪条路线，几天时间，到达哪个位置。讲好马匹费用和马夫费用，马匹驮背包75元/天，驮人80元/天。马夫费每人25元/天（马夫主要是牵马，负责马不要受惊，不走错路，如果自己不要马夫，不敢保证骑马者人身安全）。如半路需要马匹，则价格高的多150元/天，总体上讲木里地区的藏民要淳朴的多，马匹价格也是我见到的最低的。至于向导费，提都不要提，因为马夫知道路的，如果他们知道自己还肩负向导的职责，可能还会收向导费（此条例全藏区通用）但这种情况没有发生在我们身上。一路沿着白水河河谷上行，一天比较轻松，雨后注意寻找彩虹。峡谷风景一般，中途路过泗家村也就是金矿附近有最后的小卖店，可以补充所需。

▲D4：半山坪（3477M）－呷日牛场（4200M）
河谷、原始森林、近距离接触白水河，途径神仙洞，如果天气好的话，白练当空、瀑布飞溅、长虹贯日、荡气回肠。彩虹如经幡一般挂满了瀑布周围。当然了，这是在天气觉得好的情况下才发生的。林子里古木参天，尽情享受木里的天然氧吧。呷日牛场里面有牛棚可以入住，这样可以减少搭建、打包帐篷所耗费的时间，里面的火塘会让人更加舒服，至于使用火塘注意的事项参照第二季里面归纳的禁忌。如牛棚主人收场地费，还是象征性的给些。记得和马帮搞好关系。晚上睡觉的时候，马夫会把马散养在牛场上，而马（可能是驴子或者骡子）脖子上叮叮作响的铃铛不知困扰了多少批游客，在这里大宝提供一个秘方，在征求马帮同意后，用野草凝成毛糙的绳子，把铃铛里面的摆锤包起来，这样就不会听到使人失眠的声音，方法简单实用。

▲D5：呷日牛场（4200M）－新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）
路途艰辛，尤其是以翻越杂巴拉垭口最为艰难，会有高反，注意体能分配。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。此路段涉水比较多，注意别湿身。到新果牛场的曲纽阿措姆（4200M），这是贡嘎山脉峭壁下的草场，有牛棚两间，注意距离较远的那间牛棚漏雨（通过实地体验得知）。此时的风景开始渐入佳境，风景往往与穿越的难度成正比。

▲D6：新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）－  呷多牛场（4400M）
今天的旅途是垭口后面还N个垭口，有的路段很危险，下坡就不要骑马，一段半山腰的碎石路是整个行程最危险的，小心脚下以防滑坠。如驮行李的马匹走得比较靠前，已经不能在前方担当向导的角色，最好让他们在经过的地方留下标记，我们采用的是留下白纸片的方式，效果极佳。在人与马队同行的过程中注意一个问题：每个马队都有一个领头的牲口，往往是骡子，“头骡”在一群牲口里面应该是最聪明的，不但能领路，而且当人处在前面他时，它会很聪明地把人挤到边上去，如果边上是悬崖，那“头骡”就谋杀了你。切忌：不要和一头骡子争抢领导权。（此条例全藏区通用）

▲D7：呷多牛场（4400M）－洛绒牛场－冲古寺－景区门口－稻城
这一天的注意事项是时间上的合理分配。央迈勇垭口对于已经在高海拔度过4天的你来说应该不是问题，日升措是一个美丽的海子，央迈勇古代、现代冰川，央迈勇神山，“松多丫科”垭口都能在你的相机上留下美丽的印记，如果高反严重，在垭口上不要过多逗留，“松多丫科”垭口上注意方向，因为是一个三岔路口，容易迷路，牛奶湖、五色海以下就是属于开发完备的景区了，在牛奶湖附近有可能有景区管理人员，要补门票。马帮可能在牛奶湖就不允许驮行李到洛绒牛场，和景区管理人员沟通还是有可能的，毕竟负重会影响行程。整个景区是香格里拉的精髓，如果牛奶湖之前的路过多逗留会让这段路很赶时间，最主要的太阳下山，光线昏暗，等走到仙乃日时估计只能拍黑白照片了。注意：如果打算欣赏牛奶湖，那就不仅仅到达湖边那么简单，向高处爬100米左右俯瞰整个湖区这才是牛奶湖最佳的视角。建议今天的路程，以牛奶湖为界4：6分配时间。亚丁景区门口有班车发往稻城，价格不详。有很多车子可以包，在此提醒：走到牛奶湖以后要注意自己的财产安全，亚丁的藏民从理论上还是实践上都不是很好相处，“包子”与景区管理员协调门票的时候，随手放在地上的相机被一个小个子藏民拿走。协商后要价800元，最终以500元拿回来。而亚丁景区门口协商包车到稻城的事情，7个人（路上拣了一个）是可以坐下一辆车的，但包车司机让我们一行7人包两辆车，共计1200元，没天理！索性住到景区门口的宾馆，而我们如此强势的态度也让他们同意一辆车载7个人。总之，世风日下，人心不古。亚丁村有很多可以住的宾馆，自驾车大部分住在这里。

▲D8-D9：稻城－康定－成都
稻城每天有到成都新南门的火车票，第二天的火车票前一天的中午1点后开始卖票。如果错过买票，也可以早点起床背着行李到车站碰运气，说不定有空的位置（我们当时没有去碰，而老乡说当天返回成都的车子有空位）。从稻城不可能一天到达成都，需要在康定城住宿一晚上。如果人多的话可以包车到康定，一路上可以走走停停，欣赏景色，桑堆乡的红草地（就在回成都的路旁边 票价10元）、海子山、理塘、新都桥、塔公草原风景都不错。新都桥到康定在修路，那是一个不错的越野车试驾场地。低底盘的车建议绕走塔公草原。康定每天有多班发往成都的大巴车，自行购票一天时间即可返回弥漫着火锅味和由麻将声构成的成都。

此攻略写于2008年10月，因季节、时间和景区颁布新规定改需调整的地方，各位看客注意关注其他最新的攻略。旅途愉快...

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